Blog Research API Download App
تونا حلوة وحارة ستاركست

تونا حلوة وحارة ستاركست

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (74 grams) contains 90 calories, 14.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
288.0
سعرات حرارية
44.8
بروتين
19.2
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
288.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80 mg 26%
صوديوم 1056.0 mg 45%
كربوهيدرات إجمالية 19.2 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 16.0 g
بروتين 44.8 g 89%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 576.0 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

27.0%
62.9%
10.1%
الدهون: 28 cal (10.1%)
البروتين: 179 cal (62.9%)
الكربوهيدرات: 76 cal (27.0%)

About تونا حلوة وحارة ستاركست

تونا ستاركيست الحلوة والحارة هي مزيج لذيذ من التونا الفاخرة، المتبلة ببراعة بتوليفة ساحرة من النكهات الحلوة والحارة. مستوحاة من المطبخ الآسيوي، تحتفظ هذه الوجبة الخفيفة بروح الطيبة الجريئة في كل لقمة. مليئة بالبروتين، فهي خيار صحي يدعم نمط حياة صحي بينما تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على أحماض أوميجا-3 الدهنية التي تعزز صحة القلب. تُجعل تونا ستاركيست الحلوة والحارة من السهل الاستمتاع بالنكهة دون التنازل عن التغذية. مثالية للوجبات السريعة أو كإضافة ذات نكهة لسلطاتك وأطباق الورقية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.