1 serving (74 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
290.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.6 mg | 26% | |
| صوديوم | 1032.3 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 16.1 g | ||
| بروتين | 41.9 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 483.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونة حلوة وحارة
التونا الحلوة والحارة هي مزيج يثير الشهية من التونا الطازجة المتبلة بتوليفة مذاقية من صلصة الصويا الحلوة والعسل ولمسة من صوص السيراتشا. تعود أصول هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي، حيث يوازن هذا الطبق بشكل مثالي النكهات معًا، مما يجعله خيارًا لا يقاوم لعشاق المأكولات البحرية. تحتوي التونا الحلوة والحارة على نسب عالية من البروتين عالي الجودة وحمض أوميغا-3 الدهني، مما يدعم صحة القلب ويعزز مستويات الطاقة. سواء كانت متمتِّعًا كوعاء بوكي أو لفائف السوشي أو بمفردها، فهي طريقة فريدة ولذيذة للاستمتاع بالشهية مع الحفاظ على تغذية الوجبات. اغمر نفسك اليوم في هذا الاندماج الرائع من النكهات!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
