1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضار حلوة وحامضة
الخضار الحلوة والحامضة هي وجبة جذابة ولذيذة مليئة بالفلفل الألوان الزاهية، والجزر الطازج، والأناناس اللذيذ، جميعها مخلوطة في صلصة لذيذة تحافظ على توازن رائع بين الحلاوة والملوحة. تنبع أصول هذه الوجبة من المطبخ الآسيوي، وتحديدًا الصيني، وهذه الوجبة ليست فقط للعيون وإنما هي خيار صحي أيضًا، مليء بالفيتامينات والألياف. بينما تضيف الصلصة لمسة من السكر، يجعل تواجد الكم الهائل من الخضار الطازجة هذه الوجبة خيارًا ممتعًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية غنية ومشبعة. استمتعوا بانفجار النكهات والملمس مع كل لقمة!
