1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك حلو وحامض
السمك الحلو والحامض هو طبق شهي ينتمي إلى نكهات المطبخ الآسيوي الحيوية. هذه الوجبة الشهية تتميز عادة بقطع لحم السمك اللينة، وعادة ما تُوجد مغلفة بقليل من القلي وتُقلى لتحقيق الذهبي. يُرش في صلصة لذيذة مكونة من خل متعدد الطعوم، صلصة الصويا الغنية، ولون من الحلاوة من السكر أو الأناناس، وهكذا تتوازن النكهات بجمال. مليء بالبروتين من السمك ومكمل بكباية الفلفل الألوان والبصل، يقدم لك لقمة غذائية مغذية. بينما يزيد القلي بعض السعرات الحرارية، إلا أنه طريقة لذيذة للاستمتاع بالمأكولات البحرية، مما يجعل السمك الحلو والحامض وجبة شهية تروي الشهية دون التنازل عن الطعم اللذيذ!
