1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك الفيليه الحلو والحامض
صيدلية السمك الحلوة والحامضة هي أطباق شهية تجمع بين شرائح السمك المقرمشة والطرية مع صلصة نابضة بالحياة وحامضة مصنوعة من الأناناس الطازج والفلفل الأخضر وبعض من الخل. يعود أصلها إلى المطبخ الصيني، هذه الوجبة اللذيذة توازن بين طعم الحلو والمالح، مما يجعلها من المفضلة لدى العديد من الأشخاص. السمك غني بالبروتين ويوفر العناصر الغذائية الأساسية بينما تضيف الخضار الملونة الفيتامينات والمعادن. استمتع بهذه الوجبة بلا شعور بالذنب، حيث إنها غالبًا ما تكون خفيفة ويمكن تقديمها مع أرز مبخر أو سلطة طازجة، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لعشاء صحي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
