الدجاج الحلو والحامض الخضار المشوية بطاطا

الدجاج الحلو والحامض الخضار المشوية بطاطا

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
23.5
بروتين
41.2
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 17.6 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

45.2%
25.8%
29.1%
الدهون: 106 cal (29.1%)
البروتين: 94 cal (25.8%)
الكربوهيدرات: 164 cal (45.2%)

About الدجاج الحلو والحامض الخضار المشوية بطاطا

الدجاج بصلصة حلوة وحامضة مع الخضار المشوية والبطاطا هو طبق نابض بالحيوية يجمع بين قطع الدجاج اللذيذة المغلفة بشكل مثالي بصلصة حلوة وحامضة. إلى جانب الدجاج، تأتي الخضار المشوية الملونة مثل الفلفل الأخضر، والبروكلي، والجزر، مليئة بالنكهة والقيمة الغذائية. هذا الدمج اللذيذ تستوحى غالباً من المطبخ الآسيوي التقليدي، مما يقدم توازنا مثاليا بين النكهة والقوام. الطبق ليس فقط لذيذا ولكنه مليء بالفيتامينات من الخضروات، بينما تقدم البطاطا قاعدة سخية ومرضية. استمتع بهذه الوجبة الشهية التي تجمع بين الراحة والصحة مع رشة جذابة من النكهة!