كرات لحم سويدية

كرات لحم سويدية

Dinner

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (140 grams) contains 260 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
440.7
سعرات حرارية
23.7
بروتين
20.3
كربوهيدرات
30.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
440.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30.5 g 39%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 93.2 mg 31%
صوديوم 1220.3 mg 53%
كربوهيدرات إجمالية 20.3 g 7%
ألياف غذائية 1.7 g 6%
سكريات 5.1 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 33.9 mcg 169%
كالسيوم 101.7 mg 7%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 423.7 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

18.0%
21.0%
60.9%
الدهون: 274 cal (60.9%)
البروتين: 94 cal (21.0%)
الكربوهيدرات: 81 cal (18.0%)

About كرات لحم سويدية

تعتبر كرات لحم البقر السويدية لذيذة ولذيذة مصنوعة من لحم البقر المفروم ولحم الخنزير، ومتبلة بتوابل عطرية مثل الجوزة والبهارات، وملتصقة معًا بالخبز المفروم والقشدة. مشتقة من السويد، تُقدم هذه الأطباق الكلاسيكية غالبًا مع صلصة كريمية غنية وتُقدم مع صلصة التوت البري لتحقيق توازن رائع بين المالح والحلو. بينما توفر وجبة دسمة، يمكن أن تجعلك مزايا الدهن من اللحم والقشطة تستسلم، ومع ذلك، يمكنك الاستمتاع بنسخ أخف وزنًا عن طريق استخدام لحوم أخف وزنًا واختيار الخبز الكامل الحبوب. استمتع بنكهات السويد المريحة مع كل لقمة!