1 serving (85 grams) contains 260 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
722.2
سعرات حرارية
33.3
بروتين
25.0
كربوهيدرات
55.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.6 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 2000.0 mg | 86% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 27.8 mcg | 139% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة سويدية
الكفتة السويدية هي كلاسيكية رائعة من السويد، تجمع بين لحم البقر والخنزير المفروم مع فتات الخبز والبصل والتوابل، ويتم لفها جميعًا في قطع صغيرة رقيقة. تُقدم تقليديًا مع صلصة كريمية غنية، وغالبًا ما يتم تقديم هذه الأطباق اللذيذة بجانب صلصة التوت البري والبطاطس المهروسة، مما يصنع وجبة مريحة. بينما تكون لذيذة مع صلصتها الكريمية، يمكن جعل الكفتة السويدية أكثر صحة من خلال استخدام اللحوم النية وخبز الحبوب الكاملة. اختبر طعم المأكولات السويدية التقليدية التي تعتبر مثالية لأي مناسبة!
