1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 31.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 12.7 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيوري بروكليلا
البيوريه السويديّة هي وجبة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية المصنوعة من السويدي، المعروف أيضاً بالروتاباغا، الممزوجة حتى تحصل على قوام كريمي. تأتي هذه البيوريه الصحية من مطبخ شمال أوروبا وتقدم مزيجاً رائعاً من النكهات الترابية ورائحة الحلاوة. تحتوي على فيتامينات C و E، بالإضافة إلى الألياف، البيوريه السويديّة تدعم الجهاز المناعي الصحي وتساعد على الهضم. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالمواد الغذائية، تجعلها وجبة جانبية ممتازة أو قاعدة رائعة للوجبات الأقوى. تذوق الخير الطبيعي مع كل ملعقة من البيوريه السويديّة!
