1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 768 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 144 mg | 11% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما
السوارما هي مزيج شهي من النكهات، حيث يتم دمج لحم متبل وطري ملفوف داخل رغيف بيتا دافئ وهش. هذه الوجبة الشهيرة في الشوارع نابعة من المطبخ الشرق أوسطي، وتحتوي على لحم خروف أو دجاج أو بقر عصير، متبل بشكل مثالي. تُزين بالخضروات الطازجة مثل الطماطم والخيارات، وتُسكب فوقها صلصة الطحينة الكريمية أو صلصة الثوم الحامضة. تقدم السوارما قرمشة مرضية وانفجار نكهة. ورغم أنها فاخرة بصلصاتها اللذيذة، يمكنك أيضًا الاستمتاع بنسخة أكثر صحة منها عبر إضافة المزيد من الخضروات وتخطي الصلصة. مثالية لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة لذيذة، ستأسر السوارما تذوقك!
