1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 768 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 144 mg | 11% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما
السوارما هي مزيج شهي من النكهات، حيث يتم دمج لحم متبل وطري ملفوف داخل رغيف بيتا دافئ وهش. هذه الوجبة الشهيرة في الشوارع نابعة من المطبخ الشرق أوسطي، وتحتوي على لحم خروف أو دجاج أو بقر عصير، متبل بشكل مثالي. تُزين بالخضروات الطازجة مثل الطماطم والخيارات، وتُسكب فوقها صلصة الطحينة الكريمية أو صلصة الثوم الحامضة. تقدم السوارما قرمشة مرضية وانفجار نكهة. ورغم أنها فاخرة بصلصاتها اللذيذة، يمكنك أيضًا الاستمتاع بنسخة أكثر صحة منها عبر إضافة المزيد من الخضروات وتخطي الصلصة. مثالية لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة لذيذة، ستأسر السوارما تذوقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
