1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.5 mg | 3% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 7.6 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 94.6 mcg | 473% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 142.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوس بالشوفان الساخن
الحليب الساخن بالشوفان هو مزيج مريح من الحليب الساخن والشوفان القلبي، مثالي لأي وقت من اليوم. ينبع هذا المشروب الدافئ من شوارع جنوب شرق آسيا النابضة بالحياة، حيث يجمع هذا المشروب الدافئ بين غنى الحليب المبخر وفائدة الشوفان الصحية، مما يوفر نكهة كريمية لذيذة وقواماً مريحاً. غني بالعناصر الغذائية، يعد الشوفان مصدرا ممتازا للألياف التي تعزز الصحة الهضمية وتوفر طاقة مستدامة. بالإضافة إلى ذلك، هذا المشروب منخفض طبيعياً بنسبة السكر، مما يجعله خيارا صديقا للقلب. استمتع بالحليب الساخن بالشوفان كبداية مغذية ليومك صباحاً أو كحلا لطيفاً في المساء!
