Blog Research API Download App
سوشي تونة حارّة

سوشي تونة حارّة

Appetizer

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
315.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.6
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 42.6 g 15%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
23.8%
22.4%
الدهون: 71 cal (22.4%)
البروتين: 75 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 170 cal (53.7%)

About سوشي تونة حارّة

سوشي سبايسي تونا هو توازن لذيذ للنكهات، يتضمن تونا طازجة من مصادر مستدامة ممزوجة بصلصة مايونيز حارة ولمسة من زيت السمسم. قادمًا من المطبخ الياباني، يجمع هذا الطبق بين التقاليد واللمسة المغامرة. الألوان الزاهية والملمس الغني يجعلانه طعامًا شهيًا للعين والحاسة التذوقية. مليء بالبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، يقدم سوشي سبايسي تونا فوائد صحية للقلب، على الرغم من أن القليل من مايونيز يضيف لمسة من الإغراء. مثالي كرول أو وعاء سوشي، إنه يستحق التجربة لكل عشاق السوشي الذين يبحثون عن لمسة لذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.