سوشي تونة حارّة

سوشي تونة حارّة

Appetizer

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.6
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 42.6 g 15%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
23.8%
22.4%
الدهون: 71 cal (22.4%)
البروتين: 75 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 170 cal (53.7%)

About سوشي تونة حارّة

سوشي سبايسي تونا هو توازن لذيذ للنكهات، يتضمن تونا طازجة من مصادر مستدامة ممزوجة بصلصة مايونيز حارة ولمسة من زيت السمسم. قادمًا من المطبخ الياباني، يجمع هذا الطبق بين التقاليد واللمسة المغامرة. الألوان الزاهية والملمس الغني يجعلانه طعامًا شهيًا للعين والحاسة التذوقية. مليء بالبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، يقدم سوشي سبايسي تونا فوائد صحية للقلب، على الرغم من أن القليل من مايونيز يضيف لمسة من الإغراء. مثالي كرول أو وعاء سوشي، إنه يستحق التجربة لكل عشاق السوشي الذين يبحثون عن لمسة لذيذة!