1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي ساندويتش
سوشي ساندويتش هو لفتة حيوية على السوشي التقليدي، مدمجة أفضل ما في المطبخ الياباني بتنسيق يمكن حمله بيد واحدة. تخيل طبقات من الأرز الطازج، والسمك اللذيذ، والخضروات المقرمشة، كله مدفون بين أوراق النوري أو مغلف بورق الصويا اللذيذ. هذا الدمج الرائع ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مليء بالبروتين النباتي والأحماض الدهنية أوميجا 3، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبة سريعة. مثالي لتناول الغداء أو وجبة خفيفة، يجمع سوشي ساندويتش بين النكهة والتغذية في كل لقمة. تناول هذا الإبداع الطهي الفريد الذي يجسد الشبع والتغذية!
