1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 158.7 mcg | 793% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي لفافة السلمون بالأرز
لفائف السوشي بالسلمون والأرز هي إبداع culin أفرح من اليابان، حيث يتم لفّ لحم السلمون اللذيذ والمتبل في الأرز السوشي الهشّ وأوراق نوري الطحالب. تنفجر كل لقمة بنكهات الأمامي، ويتم تعزيزها بلمسة من الواسابي وصلصة الصويا. اللفائف ليست فقط شهية ولكنها مليئة أيضًا بأحماض أوميجا-3 الدهنية، التي تعزز صحة القلب. مع الخضروات الطازجة مثل الأفوكادو والخيار التي تضيف المرونة والعناصر الغذائية، تجعل هذه الوجبة تحقق توازنًا مثاليًا بين الإغراء والعافية. استمتع بنكهة اليابان مع كل لفافة لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
