1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
338.1
سعرات حرارية
14.3
بروتين
66.7
كربوهيدرات
6.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.0 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.7 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي سالمو
سوشي سالماو هو مزيج لذيذ من النكهات يجمع بين أفضل ما في المأكولات اليابانية. هذا الطبق الشهي يتميز بشرائح لذيذة من السالمون الطازج، المقدمة بشكل مثالي مع أرز السوشي المخلل والخضار المقرمشة. غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، يقدم سوشي سالماو دفعة صحية لنظامك الغذائي، ويدعم صحة القلب ووظائف الدماغ. مذاق الأمامي المنبعث من السالمون، بالاشتراك مع رشة من صلصة الصويا أو الواسابي، يخلق تجربة لا تقاوم لحواس التذوق الخاصة بك. افرغ نفسك إلى سوشي سالماو، حيث تلتقي التقاليد بالفن الطهي!
