1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.7 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي بتونا الملفوف
تتميز سوشي بالتونة الملفوفة بأنها مزيج لذيذ من التونة الطازجة واللذيذة والأرز المغلف بالخل والنوري المقرمش، والتي تأتي من تقليد الطهي الياباني الغني. كل لفة تلتقط جوهر حرفية صناعة السوشي، مع طعم محسن بصلصة الصويا والواسابي والزنجبيل المخلل. تحتوي هذه الوجبة على بروتين عالي الجودة وأحماض دهنية أوميجا-3، والتي تدعم صحة القلب وتعزز الطاقة. إضافة الخضروات الطازجة تضيف القرمشة والفيتامينات الأساسية، مما يجعل سوشي بالتونة الملفوفة خيارًا غذائيًا مغذيًا يسر الحواس بينما يعزز الرفاهية. اغمر نفسك في هذه التجربة اللذيذة للسوشي اليوم!
