سوشي رول بصوص أبيض

سوشي رول بصوص أبيض

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
14.1
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
16.1%
30.3%
الدهون: 106 cal (30.3%)
البروتين: 56 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 188 cal (53.7%)

About سوشي رول بصوص أبيض

لفافة السوشي بصلصة بيضاء هي تجربة مبهجة لدمج نكهات اليابان التقليدية والجودة الكريمية. تتميز كل لفافة بأرز السوشي الطازج الملفوف حول قطع لذيذة من الأسماك، وخضار مقرمشة، وأحيانًا حتى الأفوكادو لنعومة كريمية. يُرش فوقها صلصة بيضاء لذيذة تضيف عمقًا غنيًا وحامضية، مما يضفي على هذا الطبق مستوى جديدًا تمامًا. تنطلق الفكرة من بارات السوشي المعاصرة، وهي مثالية لأولئك الذين يبحثون عن استكشاف نكهات جديدة. بفضل احتوائها على البروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، تُقدم فوائد صحية، لكن عليك أن تكون حذرًا من السعرات الحرارية الإضافية للصلصة الكريمية. استمتع بهذا الحلوى لذيذة بينما تستمتع بمزيج نكهاتها الفريد!