1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف سوشي بالتونا والسلمون
لفائف سوشي بالتونة والسالمون هي إبداع لذيذ من المأكولات اليابانية يجمع بين أنقى أنواع الأسماك مع الأرز الموسم بشكل مثالي. كل لقمة تتضمن شرائح رقيقة من التونة الغنية والسالمون الزبدي، ملفوفة في ورقة رقيقة من الأعشاب البحرية. هذه اللفافة الزاهية لا تُثير الشهية فقط ولكنها تقدم فوائد صحية أيضًا، حيث تحتوي على نسب عالية من الأحماض الدهنية أوميجا 3، البروتين، والعناصر الغذائية الأساسية. مع نسبة السعرات الحرارية المنخفضة لها والمزايا الصحية المحتملة للقلب، إنها خيار لذيذ ومغذٍ لعشاق السوشي في كل مكان. تمتع بمزيج النكهات أثناء تذوق طعم التقاليد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
