1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي برول بالتونا والمكسرات
لفائف السوشي بالتونة والمكسرات هي وجبة اندماج لذيذة تنبع من المطبخ الياباني. تتميز هذه اللفافة بالتونة الطازجة والممتازة، الغنية بالأحماض الدهنية أوميجا-٣، المقدمة مع المكسرات المقرمشة لتوفير قوام مدهش. معبأة بالأرز السوشي المتبل بشكل مثالي وأوراق الأعشاب البحرية، توفر لك الطعم الرائع الذي يتوازن بين النكهات اللذيذة والمكسرات. تحتوي هذه اللفافة على كمية كبيرة من البروتين والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا. استمتع بها مع نقعة من صلصة الصويا أو قليل من الواسابي للحصول على لمسة إضافية. استعد لتجربة فريدة في عالم الطهي تجمع بين التقليد والابتكار!
