1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي رول بالتونة والطبقة المقرمشة
لفائف السوشي بالتونة والطبقة المقرمشة هي تجمع رائع للنكهات والملمس الذي يحتفي بالمأكولات اليابانية. تتميز هذه اللفافة الرائعة بشرائح لذيذة من التونة الطازجة، الغنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3، الملفوفة بأرز السوشي الموسم بشكل مثالي ووعاء الطحال. تضيف الطبقة المقرمشة قوامًا مرضيًا، معززةً كل لقمة. معبأة بالبروتينات والعناصر الغذائية الأساسية، توفر لفافة السوشي هذه خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية. مثالية لتناول الغداء أو العشاء الخفيف، إنها طريقة شهية للاستمتاع بنفسك مع الاهتمام بصحتك. عش تجربة مأكولات فاخرة!
