1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي رول بالتوفو
لفافة السوشي بالتوفو هي طبق لذيذ وحيوي، يمزج بين المأكولات اليابانية التقليدية والعناصر النباتية الصحية. ملفوفة في أرز مخلل بشكل مثالي وأعشاب بحرية نوري، تتميز هذه اللفافة بالتوفو المتبل والخيار المقرمش والأفوكادو الكريمي، مما يخلق توازنًا رائعًا في القوام والنكهة. غنية بالبروتين والدهون الصحية، فهي خيار رائع للنباتيين ولأولئك الذين يبحثون عن إضافة المزيد من العناصر الغذائية إلى نظامهم الغذائي. متع بالطعم الطازج، إذ إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات، مما يجعلها حلوى لذيذة خالية من الشعور بالذنب. تمتع بتجربة الطهي هذه وتذوق طعم الصحة!
