1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي رول بروبيتاي شريمب
لفافة السوشي بجمبري التمبورا هي مزيج رائع من النكهات والملمسين. هذا الطبق الياباني الشهير يتميز بجمبري التمبورا المقرمش ملفوفًا في أرز السوشي المتبل وورق النوري، بجانب الخضار الطازجة مثل الأفوكادو والخيار. تمتزج الجمبري المقرمش مع الأفوكادو الكريمي لتشكيل لسعة مرضية. بينما يضيف التمبورا لمسة من الفخامة، توفر اللفافة وجبة متوازنة مع البروتين والدهون الصحية. استمتع بها مع الصويا صوص أو المايو الحار لإضفاء لمسة إضافية - مثالي لعشاق السوشي الذين يشتهون القليل من التحمص!
