Blog Research API Download App
سوشي بطبقة حارة

سوشي بطبقة حارة

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
352.9
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

51.6%
19.3%
29.1%
الدهون: 106 cal (29.1%)
البروتين: 70 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (51.6%)

About سوشي بطبقة حارة

لفافة السوشي بالتوبينج الحار هي مزيج شهي من النكهات، تجمع بين السوشي الياباني التقليدي مع لمسة حرارية. تتميز هذه اللفافة الجذابة بأرز السوشي الطازج الملفوف حول شرائح شهية من السمك النيئ، مثل التونا أو السلمون، ويكملها خضار مقرمشة مثل الخيار والأفوكادو. ويتم تتويجها بصلصة مايو الحارة أو السيراشا، مما يرضي رغبتك في تناول السوشي ورغبة محبي التوابل. محشية بالبروتين والدهون الصحية، تُقدم هذه الوجبة خيارًا غذائيًا مغذيًا لوجبة سريعة. تذكر فقط، قد لا يكون الحرارة مناسبة للجميع، ولكنه بالتأكيد وجبة لذيذة مثيرة لحواس التذوق!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.