لفافة سوشي بحبار مقلي

لفافة سوشي بحبار مقلي

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (200 grams) contains 508 calories, 16.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
597.6
سعرات حرارية
18.8
بروتين
75.3
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
597.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 4.1 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 75.3 g 27%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 7.1 g
بروتين 18.8 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.2%
12.8%
36.0%
الدهون: 211 cal (36.0%)
البروتين: 75 cal (12.8%)
الكربوهيدرات: 301 cal (51.2%)

About لفافة سوشي بحبار مقلي

لفافة سوشي بالجمبري التيمبورا هي مزيج رائع من المأكولات اليابانية، حيث يجمع بين قرمشة جمبري التمبورا مغمورًا في الأرز اللذيذ المتخمر والملفوف بالألجينات. تتميز كل لفافة بنكهة غنية، تحتوي على أفوكادو طازج، وخيار، مع لمسة من مايونيز حار لتلك الدفعة المثالية. بينما يضيف جمبري التمبورا قرمشة لذيذة وطعمًا غنيًا، فمن المهم استمتاعه بشكل معتدل بسبب عمليته في القلي. ومع ذلك، باستخدام مكونات غنية بالعناصر الغذائية مثل الأفوكادو والخيار، تعتبر هذه اللفافة السوشي خيارًا متوازنًا، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لعشاق السوشي الذين يبحثون عن المغامرة!