1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة سوشي مع سلطة الأعشاب البحرية
لفائف السوشي مع سلطة الأعشاب البحرية هي مزيج رائع من النكهات، تتميز بلفائف سوشي طازجة مليئة بالأرز الموسم بمهارة، وأسماك شهية، وخضروات مقرمشة، تحتضنها طبقة رقيقة من النوري. هذا الطبق ينتمي إلى التقاليد الغنية للمأكولات اليابانية، حيث يُحتفى بالسوشي لفنه وطراوته. ترافق هذه اللفائف سلطة أعشاب بحرية منعشة، مليئة بالفيتامينات والمعادن، تقدم دفعة من المضادات الأكسدة. مع توازنها بين الأحماض الدهنية أوميغا-٣ الصحية والألياف، هذه الوجبة خيار مثالي لأولئك الذين يبحثون عن الغذاء الصحي دون التضحية بالطعم. استمتع بالألوان الزاهية والملمس الرائع لـ لفائف السوشي مع سلطة الأعشاب البحرية لتجربة مرضية حقًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
