1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 158.7 mcg | 793% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي بالسلمون
لفافة السوشي بالسلمون هي مزيج لذيذ من النكهات، تجمع بين السلمون الطازج والشهي مع أرز السوشي الموسم بشكل مثالي، والخضروات الهشة، ولمسة من صلصة الصويا الحامضة. مشتقة من اليابان، تبرز هذه اللفافة الكلاسيكية للسوشي التوازن الدقيق بين الطعم والثقافة. مليئة بأحماض أوميغا 3 الدهنية، السلمون ليس فقط شهيًا ولكنه يعزز صحة القلب ويعزز وظائف الدماغ. ملفوفة بنوري وغالبًا ما يُزينها الأفوكادو أو الخيار، تقدم هذه اللفافات قرمشة مُرضية وانفجار من النضارة. استمتع برحلة طهي تكون فيها العناية بالصحة والترفيه في التوازن!
