1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة سوشي بالسلمون والصلصة
رول السوشي بالسالمون والصلصة هو مزيج شهي من النكهات، يتميز بشرائح رقيقة من السالمون الطازج وعالي الجودة ملفوفة في الأرز السوشي الموسم بشكل مثالي والنوري. ينبع هذا الرول من المطبخ الياباني، حيث يجمع بين الطعم الطازج للأطعمة البحرية مع نكهة أومامي الناتجة عن الصلصة اللذيذة، التي عادةً ما تُعد من صلصة الصويا أو الواسابي أو مايونيز ناعم. مليء بالأحماض الدهنية أوميغا-٣ الأساسية من السالمون، ليس فقط لذيذًا ولكن أيضًا خيارًا صحيًا، حيث يعزز من صحة القلب والعافية. استمتع بالملمس الغني والنكهات الزاهية، مما يجعل كل لقمة تجربة مرضية تنقلك مباشرة إلى اليابان!
