Blog Research API Download App
لفافة سوشي بالسلمون والصلصة

لفافة سوشي بالسلمون والصلصة

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
394.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
55.2
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 157.7 mcg 788%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.9%
18.4%
27.7%
الدهون: 113 cal (27.7%)
البروتين: 75 cal (18.4%)
الكربوهيدرات: 220 cal (53.9%)

About لفافة سوشي بالسلمون والصلصة

رول السوشي بالسالمون والصلصة هو مزيج شهي من النكهات، يتميز بشرائح رقيقة من السالمون الطازج وعالي الجودة ملفوفة في الأرز السوشي الموسم بشكل مثالي والنوري. ينبع هذا الرول من المطبخ الياباني، حيث يجمع بين الطعم الطازج للأطعمة البحرية مع نكهة أومامي الناتجة عن الصلصة اللذيذة، التي عادةً ما تُعد من صلصة الصويا أو الواسابي أو مايونيز ناعم. مليء بالأحماض الدهنية أوميغا-٣ الأساسية من السالمون، ليس فقط لذيذًا ولكن أيضًا خيارًا صحيًا، حيث يعزز من صحة القلب والعافية. استمتع بالملمس الغني والنكهات الزاهية، مما يجعل كل لقمة تجربة مرضية تنقلك مباشرة إلى اليابان!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.