1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي رول بالسلمون والمانجو
لفافة السوشي بالسالمون والمانجو هي طبق ممتع يجمع بين أفضل نكهات اليابانية والاستوائية. تتميّز هذه اللفافة النابضة بالحياة بالسالمون الطازج اللذيذ، المعروف بحمضيات أوميغا-٣ الغنية، ملفوف بشكل احترافي مع المانجو الحلوة العصيرة لمسة من السطوع. بالإضافة إلى أرز السوشي المتبل والنوري، تعتبر هذه اللفافة جاذبة بصريًا ومليئة بالمواد الغذائية الأساسية. يجعل توازن البروتين من السالمون والفيتامينات من المانجو منها خيارًا صحيًا لذيذًا. تذوق هذه اللفافة المنعشة التي تحقق توازنًا بين الطعم والعافية في كل لقمة!
