1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي رول بالسالمون والبصل المقلي
لفائف السوشي بالسلمون والبصل المقلي هي مزيج رائع من النكهات، حيث تجمع بين طعم السلمون الطازج اللذيذ وقرمشة البصل المقلي. تعود أصول هذه اللفافة إلى المطبخ الياباني، حيث تجمع بين الأرز المُرَّقَّق بالخل وأوراق الأعشاب البحرية والسلمون الطري، لتقديم الأحماض الدهنية أوميغا 3 الأساسية التي تعتبر مفيدة لصحة القلب. البصل المقلي المضاف يضيف قرمشة لذيذة، مما يجعل كل لقمة لذيذة ولكنه يضيف قليلاً من الدهون الإضافية. تعتبر هذه اللفافة مثالية لأولئك الذين يرغبون في استكشاف السوشي التقليدي بلمسة فريدة!
