1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.9 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي رول بالأناناس
لفائف السوشي بالأناناس هي لمسة استوائية على الطبقة المفضلة، حيث تجمع بين أرز السوشي الطازج والأوراق البحرية المقرمشة وشرائح الأناناس العصيرة. تتميز هذه اللفافة الرائعة غالبًا بحشوات شهية مثل لحم السلطعون أو الروبيان، مما يعزز من مذاقها بلمحة حلاوة. مشتقة من المطبخ الياباني، تقدم هذه الوجبة المدمجة خيارًا منعشًا لعشاق السوشي. مليئة بفيتامينات من الأناناس، تعتبر بديلًا صحيًا لللفائف الدسمة. ومع ذلك، كن حذرًا من الصلصات الإضافية التي قد تزيد السعرات الحرارية. استمتع بهذه اللفافة النابضة بالحياة كوجبة خفيفة ولذيذة أو وجبة خفيفة!
