1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف السوشي بالفجل المخلل
لفائف السوشي بالفجل المخلل هي وجبة زاهية من تقاليد المأكولات اليابانية الغنية. تتميز هذه اللفافة اللذيذة بأرز السوشي الطازج ونوري وشرائح رقيقة وحادة من الفجل المخلل الحامض، مما يضيف قرمشة منعشة لكل لقمة. غالبًا ما تحتوي على خضروات منعشة مثل الخيار أو الأفوكادو، وهي مجموعة من النكهات والملمس. غنية بالعناصر الغذائية، هذه اللفافة منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالفيتامينات، في حين يوفر الفجل المخلل البروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي. مثالية كوجبة خفيفة صحية، تبرز هذه اللفافة إبداع السوشي وطراوته، مما يجعلها وجبة يجب تجربتها لعشاق السوشي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
