سوشي مع طبقة برتقالية

سوشي مع طبقة برتقالية

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
317.5
سعرات حرارية
9.5
بروتين
60.3
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
317.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.9 mg 5%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 60.3 g 21%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.8%
11.8%
13.4%
الدهون: 43 cal (13.4%)
البروتين: 38 cal (11.8%)
الكربوهيدرات: 241 cal (74.8%)

About سوشي مع طبقة برتقالية

لفافة السوشي بتغطية البرتقال هي فرحة حية ترفع من مستوى المأكولات اليابانية التقليدية. تمتلئ بالأرز السوشي الموسم بشكل مثالي، وتحتوي هذه اللفافة على مكونات طازجة مثل الأفوكادو الكريمي، والخيار المقرمش، وجمبري التمبورا اللذيذ، مما يقدم مزيجاً جذاباً من النكهات. تزين بشرائح البرتقال الحمضية ولمسة من المايونيز الحارة، مما يضفي لمسة منعشة تثير حواس تذوقك. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، تُقدم خيارًا غذائيًا مغذيًا لوجبة أي وقت. تنغمس في هذه اللفافة السوشي ليس فقط يرضي الرغبات ولكنه يقدم طعماً لذيذاً ينقلك مباشرة إلى قلب اليابان.