Blog Research API Download App
لفافة سوشي بالفطر

لفافة سوشي بالفطر

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
315.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
55.2
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.9%
10.7%
14.4%
الدهون: 42 cal (14.4%)
البروتين: 31 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 220 cal (74.9%)

About لفافة سوشي بالفطر

لفافة السوشي بالفطر هي اندماج ساحر للنكهات، حيث يتم لف حبوب السوشي المتبلة حول الفطر الطازج والخضار الهشة مثل الخيار والأفوكادو. تعود أصول هذه اللفافة السوشي إلى اليابان، حيث تبرز هذه النكهة المميزة بدمج الفطر، المعروف بطعمه الأمي وقدرته على التحول. مليئة بالعناصر الغذائية، يحتوي الفطر على سعرات حرارية منخفضة وكمية عالية من المضادات الأكسدة، مما يجعل هذا الطبق اختياراً صحياً. مع كل لدغة، ستستمتع بقرص رائع وانفجار من النكهة، مما يجعلها مثالية لعشاق السوشي والمبتدئين على حد سواء. تفضل بتذوق الطعم اللذيذ للفافة السوشي بالفطر!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.