1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف السوشي بالمانجو
السوشي رول بالمانجا هو طبق مزيج ساحر يجمع بين عناصر السوشي التقليدية مع حلاوة المانجا الناضجة الاستوائية. مع رز السوشي اللذيذ، وأسماك طازجة مثل السلمون أو التونة، والأفوكادو النابض بالحيوية، يعد هذا الرول صرحًا للحواس. إن إضافة المانجا ليست فقط لتعزيز النكهة ولكن أيضًا لتوفير الفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا. يُغلف بورق النوري ويُقدم مع رشة من صلصة الصويا أو المايو الحارة، يقدم هذا الرول توازنًا مثاليًا بين الطعم والقوام، يجسّد أفضل ما في المطبخ الياباني مع لمسة استوائية. استمتع بجودة وانتعاش السوشي رول بالمانجا اليوم!
