1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي رول بالهالابينو
لفائف السوشي بالهالابينو هي مزيج رائع يجمع بين نكهات المأكولات اليابانية التقليدية مع لمسة حارة. داخل هذه اللفافة الزاهية، ستجد أسماك السوشي الطازجة، والأفوكادو الكريمي، والخيار الكرانشي، تكتمل جميعها بشكل مثالي بشرائح من الهالابينو المنكهة. هذا الجمع المثير لا يمتصخر فقط تحفة الطعم لديك ولكنه يتضمن أيضًا الدهون الصحية، والبروتين النقي، والمواد الغذائية الأساسية. بينما يكون السوشي عمومًا منخفضًا في السعرات الحرارية، يجب أن تكون حذرًا من صلصة الصويا والنكهات الإضافية، التي يمكن أن تزيد من الصوديوم. اغمر نفسك في هذه اللفافة لتجربة شهية وجريئة تكون في الوقت نفسه لذيذة ومغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
