1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي رول بالهالابينو
لفائف السوشي بالهالابينو هي مزيج رائع يجمع بين نكهات المأكولات اليابانية التقليدية مع لمسة حارة. داخل هذه اللفافة الزاهية، ستجد أسماك السوشي الطازجة، والأفوكادو الكريمي، والخيار الكرانشي، تكتمل جميعها بشكل مثالي بشرائح من الهالابينو المنكهة. هذا الجمع المثير لا يمتصخر فقط تحفة الطعم لديك ولكنه يتضمن أيضًا الدهون الصحية، والبروتين النقي، والمواد الغذائية الأساسية. بينما يكون السوشي عمومًا منخفضًا في السعرات الحرارية، يجب أن تكون حذرًا من صلصة الصويا والنكهات الإضافية، التي يمكن أن تزيد من الصوديوم. اغمر نفسك في هذه اللفافة لتجربة شهية وجريئة تكون في الوقت نفسه لذيذة ومغذية!
