1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.9 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي بالزعفران المستنبت
لفافة سوشي بالسرطان المستنبط هي توازن رائع للنكهات، تجمع بين شرائح رقيقة من لحم السرطان المستنبط مع الأفوكادو الكريمي، الخيار الكركر، وأرز السوشي المتبل، جميعها مغلفة بأوراق نوري. مشتقة من المطبخ الياباني، تقدم هذه اللفافة لفتة مرحة مع الحفاظ على إمكانية الوصول إليها لعشاق السوشي في كل مكان. يقدم السرطان المستنبط خيار بروتيني منخفض السعرات الحرارية، بينما توفر الخضروات قرمشة وعناصر غذائية أساسية. على الرغم من أنها تعتبر وجبة شهية، يجب أخذ الحذر من زيادة الصوديوم من صلصة الصويا. مثالية كوجبة خفيفة أو وجبة رئيسية، هذه اللفافة السوشي مؤكدة أن ترضي ذوقك!
