لفائف السوشي بالفاصوليا الخضراء وجبنة الكريمة

لفائف السوشي بالفاصوليا الخضراء وجبنة الكريمة

Appetizer

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
55.6
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.7 mg 10%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.8 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.4%
10.1%
30.5%
الدهون: 114 cal (30.5%)
البروتين: 38 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 222 cal (59.4%)

About لفائف السوشي بالفاصوليا الخضراء وجبنة الكريمة

لفافة سوشي بالفاصوليا الخضراء وجبنة الكريم هي طبق مزيج رائع يمزج بين تقنيات السوشي اليابانية التقليدية مع الفاصوليا الخضراء الطازجة وجبنة الكريم الغنية. تتميز هذه اللفافة الفريدة بأنها تحتوي على أرز سوشي متبل ملفوف في نوري، مما يوفر تباينًا مرضيًا للملمس. تضيف الفاصوليا الخضراء لمسة من اللون والقرمشة، في حين تقدم جبنة الكريم نكهة كريمية فاخرة. معبأة بالفيتامينات والألياف من الفاصوليا الخضراء، تضيف هذه اللفافة عنصرًا صحيًا إلى وجبتك، محققة توازنًا مثاليًا بين النكهة والتغذية. سواء كنت من عشاق السوشي أو محبي الطعام الفضوليين، فإن هذه اللفافة مؤكّدة أن تثير حواس تذوقك!