سوشي رول بالبصل المقلي والصلصة

سوشي رول بالبصل المقلي والصلصة

Appetizer

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
11.8
بروتين
52.9
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

50.7%
11.3%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 47 cal (11.3%)
الكربوهيدرات: 211 cal (50.7%)

About سوشي رول بالبصل المقلي والصلصة

لفافة سوشي بالبصل المقلي والصلصة هو طبق دمج رائع يجمع بين السوشي التقليدي الياباني ونكهة القرمشة. تتميز هذه اللفافة اللذيذة بأن تحتوي على أرز السوشي، وأسماك طازجة، وخضروات ملونة، تُلف بنوري، ثم تُزيّن بالبصل المقلي المقرمش لإضفاء تأثير مقرمش مثالي. يُسكب عليها صلصة لذيذة مستندة إلى الصويا، حيث تنفجر كل لقمة بالنكهة. بينما توفر المكونات الطازجة العناصر الغذائية الأساسية، يضيف البصل المقلي نسيجًا غنيًا يجعلها وجبة شهية. استمتع بهذا المزيج الفريد بين الصحة والتلذذ، مثالي لكل عاشق للسوشي يبحث عن شيء جديد!