1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي رول بالسمك والمايونيز
لفافة سوشي بالسمك والمايونيز هي وجبة اندماج لذيذة تجمع بين نكهات البحر الطازجة واللطيفة مع لمسة كريمية وملحية. تتميز هذه اللفافة التي تحتوي عادةً على سمك لين مثل التونة أو السلمون، بأنها ملفوفة في أرز متبل ونوري، ثم تُرش بمايونيز غني، غالبًا ما يُضاف له توابل واسابي لإضفاء نكهة حارة إضافية. يعود أصل السوشي من اليابان، وقد تطور عالميًا، معتنقًا مكونات متنوعة. بينما يوفر السمك أحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية، يضيف المايونيز سعرات حرارية إضافية. استمتع بهذه اللفافة الشهية كخيار فاخر ومرضي لمحبي السوشي!
