1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة سوشي بطبقة مقرمشة
لفافة السوشي بالطبقة المقرمشة هي مزيج لذيذ من النكهات، تجمع بين عناصر السوشي الياباني التقليدي مع قرمشة مرضية. كل لفافة تتميز بأرز معصّب يُلف بحرفية حول مأكولات بحرية طازجة وخضروات نابضة بالحياة وأفوكادو كريمي، مما يخلق تباينًا مبهجًا في الأطعمة. يُغطى السوشي بطبقة خارجية مقرمشة من التمبورا التي تضيف قرمشة لا تقاوم وانفجارًا من النكهة. تعود هذه الوجبة من المطبخ الياباني، وهي لذيذة ليس فقط ولكنها توفر أيضًا فوائد غذائية، حيث أنها غنية بأحماض أوميجا-3 الدهنية والفيتامينات والمعادن. تنغمس في هذه اللفافة الشهية من السوشي التي تجمع بين التقليد والابتكار على طبقك!
