1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي رول بالسرطان والخيار
لفائف السوشي بالسرطان والخيار هي مزيج شهي من النكهات العائدة للمطبخ الياباني. تتميز هذه اللفافة اللذيذة بلحم السرطان الطري والخيار الهش، ملفوفة بأرز السوشي الموسم بشكل مثالي ونوري. إنها ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا خيار صحي، حيث توفر بروتينًا نظيفًا من السرطان وترطيبًا من الخيار. غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3، يعتبر هذا السوشي حلاً لذيذًا يوازن بين الطعم والتغذية، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لعشاق السوشي الذين يبحثون عن نكهة منعشة. استمتع بهذه اللفافة الكلاسيكية التي تجلب طعم البحر مباشرة إلى طبقك!
