1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.2 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي رول بالسرطان والأفوكادو
لفافة سوشي بالسلطعون والأفوكادو هي مزيج رائع من النكهات، تجمع بين لحم السلطعون الطري والأفوكادو الكريمي، ملفوفة بالأرز المعصور بالتوابل ونوري. تعود أصولها إلى المطبخ الياباني، تبرز هذه اللفافة فن صناعة السوشي بملمس لذيذ. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من السلطعون والدهون الصحية من الأفوكادو، فهي لذيذة ومغذية أيضًا. الأحماض الدهنية أوميغا-3 في السلطعون تدعم صحة القلب، بينما يسهم الأفوكادو بفيتامينات ومعادن أساسية. تمتع بتناول هذه اللفافة الشهية من السوشي التي ترضي رغباتك وتغذي جسمك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
