1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.9 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي رول بالجزر
لفائف السوشي بالجزر هي أطباق مزيجة حية تجمع بين أفضل ما في المأكولات اليابانية مع قرمشة الخضروات الطازجة. ملفوفة بورق النوري الرقيق، تضم هذه اللفافة أرز السوشي المتبل، شرائح لحم الجزر الملونة الطرية، ورائحة الأفوكادو الكريمي، مما يخلق ملمسًا لذيذًا في كل قضمة. مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، الجزر ليس فقط يضيف حلاوة طبيعية ولكنه يعزز أيضًا الملف الغذائي لهذا السوشي. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، إنها خيار صحي لعشاق السوشي الذين يبحثون عن وجبة خفيفة ومرضية في الوقت نفسه. اغمر نفسك في عالم منعش من لفائف السوشي بالجزر واستمتع بنكهات المكونات الصحية الملفوفة بالتقاليد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
