سوشي رول بالسمسم الأسود وحشوة مقلية

سوشي رول بالسمسم الأسود وحشوة مقلية

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
12.7
بروتين
63.5
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.9 mg 5%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 12.7 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

56.7%
11.3%
31.9%
الدهون: 143 cal (31.9%)
البروتين: 50 cal (11.3%)
الكربوهيدرات: 254 cal (56.7%)

About سوشي رول بالسمسم الأسود وحشوة مقلية

لفافة سوشي بحبوب السمسم السوداء وحشوة مقلية هي مزيج لذيذ من النكهات والملمس. ملفوفة في ورق طحالب رقيق، تتميز هذه اللفافة بأرز متبل، وخضروات مقرمشة، وحشوة مقلية لذيذة — غالباً ما تكون جمبري أو توفو — مما يخلق لفة شهية. مزينة بحبوب السمسم السوداء اللذيذة، تضيف لمستة غنية وعطرية. تنبع هذه اللفافة من المطبخ الياباني، وتجمع بين الراحة والترف والتصنع. بينما تقدم الحشوة المقلية قرمشة شهية، استمتع بها بتوازن. تُعتبر هذه اللفافة مثالية لعشاق السوشي الراغبين في استكشاف نكهات جديدة وتذوق المفضلات الكلاسيكية!