1 serving (150 grams) contains 140 calories, 2.7 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
139.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0.3 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 541.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.6 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 2.7 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9 mg | 0% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 103.5 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي بالأفوكادو
لفائف السوشي بالأفوكادو هي مزيج شهي ومغذٍ من النكهات المعروفة في المأكولات اليابانية. تتميّز هذه اللفافة اللذيذة بالأفوكادو الكريمي، والأرز السوشي المتبل بشكل مثالي، وأوراق النوري، غالبًا ما تصاحبها الخضروات الطازجة مثل الخيار أو الجزر. مع احتوائها على دهون صحية، تمثل الأفوكادو مصدر جيد للفيتامينات والمعادن، مما يعزز صحة القلب. استمتع بهذه اللفافة النشطة باعتبارها وجبة متوازنة، مليئة بالنكهة والفوائد، مما يجعلها خيارًا شهيرًا بين عشاق السوشي وعشاق الصحة على حد سواء. انغمس في الطعم الطازج للفاف السوشي بالأفوكادو!
