سوشي ملفوف بالأفوكادو والدجاج المقلي

سوشي ملفوف بالأفوكادو والدجاج المقلي

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.2%
16.9%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 70 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.2%)

About سوشي ملفوف بالأفوكادو والدجاج المقلي

لفافة السوشي بالأفوكادو والدجاج المقلي هي وجبة دمج لذيذة تجمع بين نكهات السوشي الياباني التقليدي مع لمسة مرضية. تتميز هذه اللفافة بالدجاج المقلي اللذيذ الملفوف في أرز سوشي متبل، مما يتضاف إليه الأفوكادو الكريمي لإضافة غنى ممتع. تقدم رشة خفيفة من بذور السمسم نكهة مقرمشة، بينما يضيف النوري الطعم الكلاسيكي للسوشي. وبينما يقدم الدجاج المقرمش بكل ترف والأفوكادو الدهون الصحية للقلب وجرعة من الفيتامينات. لذا، سواء كنت تتوق إلى تناول شيء فريد أو مجرد تحب السوشي، تعد هذه اللفافة تجربة ممتعة ولذيذة تجمع بين النكهات الحادة والعبقة.