1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.2 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي بالأفوكادو وجبنة الكريمة
لفافة سوشي بالأفوكادو وجبن الكريمة هي دمج رائع للنكهات، حيث يتم دمج الأفوكادو الكريمي وجبن الكريمة الغني ملفوفين بشكل جيد في أرز السوشي الموسم بشكل مثالي. تنتمي هذه اللفافة إلى المطبخ الياباني التقليدي، حيث تضيف لمسة من التأثير الغربي، مما يجعلها محبوبة بين عشاق السوشي. يوفر الأفوكادو الدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية، بينما يضيف جبن الكريمة قواماً ناعماً ولذيذاً. على الرغم من أنها تقدم توازنًا بين الطعم والتغذية، إلا أنه من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب السعرات الحرارية الناتجة عن جبن الكريمة. تمتع بهذه اللفافة اللذيذة لتجربة فريدة على السوشي التقليدي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
