1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.9 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي بالحشوات المتنوعة
لفافة سوشي بحشوات متنوعة هي تجربة مطبخية رائعة تأتينا من اليابان. هذا الطبق الزاهي يتميز بالأرز المخلل الملفوف حول مزيج من المكونات الطازجة، مثل السمك اللذيذ، والخضروات المقرمشة، والأفوكادو الكريمي. كل لقمة تقدم مزيجاً مثالياً من النكهات والملمس، من التونة النيئة الساحرة إلى قرص الخيار المنعش. ليس فقط أنه وليمة للحواس، ولكنه أيضاً خيار صحي، مليء بالبروتين وحمض أوميغا-3 الدهني، بينما يكون منخفض السعرات الحرارية. استمتع بهذا الطبق المتنوع واستكشف التركيبات اللانهائية التي تجعل لفائف السوشي من الوجبات المفضلة في جميع أنحاء العالم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
