Blog Research API Download App
سوشي بالهليون والبصل المقلي

سوشي بالهليون والبصل المقلي

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
63.1
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

67.1%
10.1%
22.7%
الدهون: 85 cal (22.7%)
البروتين: 38 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 252 cal (67.1%)

About سوشي بالهليون والبصل المقلي

لفافة سوشي بالهليون والبصل المقلي هي مزيج رائع من النكهات والملمس. هذه اللفافة الحيوية تحتوي على هليون طري، معروف بفيتاميناته ومعادنه الغنية، والملفوف في أرز السوشي المتبل ونوري. إضافة البصل المقلي المقرمش تضيف قاسية لا تقاوم، مما يضيف عمقًا لذيذًا لكل لقمة. مشتقة من المأكولات اليابانية التقليدية، تجمع هذه اللفافة بين العراقة والإبداع. مليئة بالمكونات الطازجة، تقدم اختياراً صحياً، رغم أن البصل المقلي يضيف لمسة من النغمة. استمتعوا بهذا التوازن اللذيذ بين الصحي والمقرمش في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.