رول سوشي تيمبورا

رول سوشي تيمبورا

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
11.8
بروتين
52.9
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

50.7%
11.3%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 47 cal (11.3%)
الكربوهيدرات: 211 cal (50.7%)

About رول سوشي تيمبورا

لفة السوشي التمبورا هي لذيذة مزيج راق يجمع بين نكهات السوشي الياباني التقليدي مع لذة التمبورا المقرمشة. كل لفة تتميز بمزيج لذيذ من السمك الطازج، والأفوكادو الكريمي، والخيار القرمزي، كلها ملفوفة في أرز السوشي ونوري الموسمين بشكل مثالي. التتميمة؟ طبقة خفيفة وهشة من التمبورا تضيف قرمشة لا تقاوم. مستوحاة من اليابان، تلتقط هذه الوجبة جوهر المطبخ الياباني بلمسة عصرية. بينما تقدم قرمشة مرضية ونكهات دافئة، من المهم الاستمتاع بكميات معتدلة بسبب خليطها التمبورا. استمتع بطعم لفة السوشي التمبورا لا يقاوم اليوم!